为了帮助残疾人实现自立、自强，解决困难挑战，推动残障群体就业，助力其实现人生精彩，2022年12月1日，明发体育“阳光助残”志愿服务队于线上开展“有爱无‘碍’，‘职’面未来”阳光心理小课堂活动。

　　明发体育（中国）“阳光助残”志愿服务队关爱残障群体心理健康，以线上课堂的形式，从“心”出发，筑牢心理堤坝，推动构建残疾人事业持续发展的长效机制。线上小课堂中，活动小组成员就心理健康的重要性、常见的心理问题及缓解心理压力的方法进行了详细解析，引导残疾人朋友正确认识压力，在生活中保持积极乐观的心态，做好压力疏导，提升发展自我；引导残疾人朋友正确看待情绪反应，通过运用科学的减压方法，合理宣泄自己的情绪，做情绪的主人。同时，小组成员积极营造和谐轻松的氛围，与残疾朋友沟通交流，解答他们提出的问题，帮助大家更好地学习有意识地控制或调节自身的心理和生理活动，助力他们把握好身心健康，平等参与社会生产生活。活动结束后，残疾朋友们纷纷表示，通过小组成员专业的讲解与开导，内心的不良情绪得到了疏解，生活中的压力也得到了倾诉释放，增强了残疾人的获得感、幸福感与安全感。

　　本次活动的成功开展，有效引导残疾人正确认识自我，增强自我心理调控能力， 促进了残疾人的身心健康全面发展，助推其融入社会、通过劳动实现就业，实现人生价值，促进社会的公平与和谐。

(审核 杨磊)