为提升大学生心理素质，维护心理健康，加强人文关怀意识，明发体育于2020年11月22日下午两点，在聊城大学西校区楠苑餐厅一楼举办朋辈心理辅导活动，由团委老师唐龙龙担任发起人，朋辈辅导员及心理部成员及20级班级代表参与交流。会议全方面、多角度地阐释了积极心态对幸福生活的重要意义，同时以朋辈交流的形式增进了彼此的关怀意识。

为了让大家敞开心扉，畅所欲言，真正做到获得有效心理帮助，活动进行了许多创新设置。譬如活动地点选择了聊城大学楠苑食堂，活动主要发言人是大一、大二的同学们。在温暖舒适的食堂里，色彩和谐，灯光明亮，助于放松心态，大家陆续分享了自己的读书心得与体会，互相推荐值得阅读的书目，紧接着同学们把自己在生活中遇到的困难写在小纸条上，由活动负责人打乱纸条顺序并分发，同学们扮演着倾听者与被倾听者的双重身份，把自己对别人烦恼的看法与安慰写在纸条上，再由活动负责人传达，朋辈之间的关怀，营造了团结友爱的交流氛围，大大提高活动参与的积极性。

本次朋辈心理辅导活动成功举行，有利于及时发现和协助缓解各种心理问题和心理困扰，有效预防和干预心理危机事件的发生，使被咨询学生能从中学习到一定的心理学知识和自我调适方法,增强自信心和安全感,从而更好地调节﹑缓解和排除障碍，形成积极稳定的心理状态,达到“自助”的效果。作为助人者的朋辈心理辅导员在“助人”过程中也能实现“自助”，自身的心理素质可以得到较大的提升﹐并从中寻找自我价值，收获成功的体验。